Banyak orang tidak mau terlihat tua meskipun sebenarnya
mereka sudah berumur. Seharusnya jika memang sudah tiba waktunya, terlihat tua bukanlah
sebuah masalah. Yang menjadi masalah adalah ketika kita masih muda tapi sudah terlihat
tua. Coba mengaca sejenak, dan lihat apakah kamu seperti itu? Jika iya, Youngnesia
menawarkan beberapa tips awet muda di bawah ini.
Masih muda kok sudah beruban
Sudah banyak ditemukan anak muda, bahkan remaja
sudah mendapati rembutnya beruban. Ada beberapa penyebab rambut beruban,
seperti efek dari pemakaian warna rambut, akibat pemakaian shampoo yang tidak
cocok, maupun akibat stress berkepanjangan. Tips awet muda yang pertama adalah
dengan merawat rambut. Temukan perawatan yang pas untuk tipe rambutmu.
Refreshing juga diperlukan untuk menghindari stress.
Rambut kamu rontok ya?
Mempunyai stok rambut yang semakin menipis bisa
menjadi alasan kuat kenapa kamu menjadi stress. Selain karena kebiasaan gonta-ganti
pewarna rambut, kebiasaan menyisir rambut ketika rambut dalam keadaan basah
bisa menjadi akibat rontoknya rambut. Hindari kebiasaan tersebut jika kamu
ingin terlihat muda dengan rambut kamu yang lebat.
Muda udah ompong
Selain karena malas gosok gigi sebelum tidur, gigi kamu
bisa rusak jika kamu melakukan kebiasaan buruk ini. Yakni, minum minuman berenergi
secara berlebihan akan membuat gigimu mudah rusak. Soft drink juga memiliki potensi
yang sama dalam merusak gigi karena kandungan asam yang terlalu kuat untuk
enamel, lapisan gigi terluar. Dengan frekuensi yang berlebihan dalam mengkonsumsi
minuman jenis ini, enamel akan mudah rusak bahkan gigi bisa tanggal.
Kok kempot?
Yang biasa mengalami hal ini adalah para cowok.
Selain bisa merugikan dalam segi kesehatan dan keuangan, merokok juga merugikan
penampilan lho! Karena sering ngisep tu rokok, bisa jadi pipimu tanpa daging,
alias kempot. Tips biar tetap awet muda selanjutnya sudah jelas, yaitu tidak
merokok.
Wajah kering dan kusam
Selain pengaruh radikal bebas, kebiasaan yang salah
dalam mencuci muka bisa menjadi penyebab utama wajah yang kering dan kusam. Supaya
kamu tidak terlihat tua dengan wajah seperti itu, kamu perlu selektif dalam menentukan
jenis pembersih untuk wajah yang tepat. Dan ketika wajahmu sering tertimpa sinar
matahari langsung, kamu bisa memakai krim
tabir surya.
Perhatikan cara kamu memegang gadget
Apa hubungannya cara pegang gadget dengan terlihat tua?
Ada dua hal yang perlu diperhatikan sebagai akibat cara pegang gadget yang
terlalu ke bawah sehingga kamu perlu menundukkan kepala kamu. Hal ini akan mengakibatkan
pembengkokan pada struktur tulang punggung dan leher. Jangan sampai kamu terlihat
tua dengan tubuh yang membungkuk sebelum waktunya.
Selain itu, ternyata menurut ahli dermatologi,
memperhatikan gadget dengan menunduk dalam kurun waktu yang cukup lama dan berulang
akan mengakibatkan kulit wajah yang menurun, khususnya di bagian rahang. Gak mau
kan terlihat tua dengan keadaan seperti ini?
